活動記録
2023/09/26

自律神経を整えるバランスボールヨガ

バランスボールヨガ講座風景写真1バランスボールヨガ講座風景写真2バランスボールヨガ講座風景3

バランスボールヨガ講座が終了しました。休憩時間も楽しそうに会話も弾んでいました。是非ご自宅でも、ボールを使ってストレッチを継続していただければと思います。