第3期講座・行事受講者募集（10～12月) 受講者募集のお知らせを公開しました。
申し込み方法
- 講座受付日の９：００～１７：００に電話で申し込んでください。（日曜・祝日を除く）
- 先着順ですので定員になり次第締め切らせていただきます。
- 定員に満たない場合は、受付日終了後も受付ます（日曜・祝日を除く）のでお問い合わせ下さい。
- 応募者が少ない場合は中止になることもあります。
- 費用は費用納入日の９：００～１６：００にセンター窓口で納入して下さい。
申し込み・問い合わせ
厚別南地区センター事務局
TEL 011-896-3000
第3期講座・行事受講者募集（10～12月)
| 番号 |
1 |
| 講座名 |
味噌作り （全1回）
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| 内容 |
お味噌を手作りしませんか?白大豆のとよみづきを使って、約1キロの味噌を作ります。
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| 開催日時 |
10月29日（火）10：00～12：00 |
| 受講料 |
700円 |
| 教材費 |
1,500円 |
| 定員 |
15名（先着順） |
| 対象 |
札幌市内にお住まいの18歳以上の方（高校生を除く） |
| 受付 |
10/11(金)～15(火)9：00～17：00 ※日曜祝日除く |
| 費用納入 |
10/21(月)・22(火)9：00～16：00 ※教材費は講座当日に講師へ支払い |
| 番号 |
2 |
| 講座名 |
身近な食材で自分の体質改善を目指す～薬膳基本講座 (全3回)
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| 内容 |
薬膳って難しそう、高そうと思われがちですが、実はスーパーで手に入る身近な食材で毎日の食事から摂れます。薬膳を基本から学び、自分の体質や体調、季節に合わせた食事で元気な体づくりを目指しませんか？体質チェックや薬膳茶の試飲もあります。
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| 開催日時 |
11月1・8・15日（金）10：00～12：00 |
| 受講料 |
1,800円 |
| 教材費 |
200円 |
| 定員 |
15名（先着順） |
| 対象 |
札幌市内にお住まいの18歳以上の方（高校生を除く） |
| 受付 |
10/11(金)～15(火)9：00～17：00 ※日曜祝日除く |
| 費用納入 |
10/21(月)・22(火)9：00～16：00 ※教材費は講座初回に講師へ支払い |
| 番号 |
3 |
| 講座名 |
手打ちそば講座 （全１回）
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| 内容 |
手打ちそばを実践していただく初級講座です。横山製粉株式会社の指導で手打ちそばの一連作業をおひとりで行い、おひとり4.5人前のそばを打ち、最後に試食します。
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| 開催日時 |
11月13日（水）10：00～13：00 |
| 受講料 |
2,000円(材料費込み) |
| 教材費 |
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| 定員 |
6名（先着順） |
| 対象 |
札幌市内にお住まいの18歳以上の方（高校生を除く） |
| 受付 |
10/30(水)～11/2(土)9：00～17：00 |
| 費用納入 |
11/8(金)・9(土)9：00～16：00 |
| 番号 |
4 |
| 講座名 |
数秘術から自分だけのパワーストーンブレスレット作り (全2回)
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| 内容 |
数秘術占いを学び生年月日をベースに2025年のサイクルをご自分で紐解きます。自分のサイクルを理解する事で2025年を開運へ導くことができます。また数秘術をベースに2回目の講座で自分のためのパワーストーンブレスレットを作り、日々守ってもらいましょう！
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| 開催日時 |
11月14・21日（木）10：00～12：00 |
| 受講料 |
1,200円 |
| 教材費 |
3,800円 |
| 定員 |
15名（先着順） |
| 対象 |
札幌市内にお住まいの18歳以上の方（高校生を除く） |
| 受付 |
10/30(水)～11/2(土)9：00～17：00 |
| 費用納入 |
11/8(金)・9(土)9：00～16：00 ※教材費は講座当日に講師へ支払い |
| 番号 |
5 |
| 講座名 |
羊毛フェルトで作るシマエナガとエゾリス （全2回）
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| 内容 |
羊毛を刺し固めるニードルの使い方やコツ、ふわふわした部分を残しながら固定する植毛の技術をお伝えします。かわいいシマエナガとエゾリスを作りましょう。
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| 開催日時 |
11月20・27日（水）10：00～12：00 |
| 受講料 |
1,200円 |
| 教材費 |
1,800円 |
| 定員 |
12名（先着順） |
| 対象 |
札幌市内にお住まいの18歳以上の方（高校生を除く） |
| 受付 |
11/6(水)～9(土)9：00～17：00 |
| 費用納入 |
11/13(水)・14(木)9：00～16：00 ※教材費は講座初回に講師へ支払い |
| 番号 |
6 |
| 講座名 |
手作りキムチ講座 （全1回）
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| 内容 |
韓国食材が揃わなくても、身近な食材でキムチを手作りしてみませんか？白菜キムチと大根カクテキ、キムチの素(ヤムニョム)を合わせて計約１キロ作ります。
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| 開催日時 |
11月22日（金）10：00～12：00 |
| 受講料 |
700円 |
| 教材費 |
2,500円 |
| 定員 |
12名（先着順） |
| 対象 |
札幌市内にお住まいの18歳以上の方（高校生を除く） |
| 受付 |
11/6(水)～9(土)9：00～17：00 |
| 費用納入 |
11/13(水)・14(木)9：00～16：00 ※教材費は講座当日に講師へ支払い |
| 番号 |
7 |
| 講座名 |
ヤクルトの健康講座～ストレスを緩和し睡眠の質を高めよう (全1回)
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| 内容 |
心と体の健康に欠かせない睡眠のための健康管理についてお伝えします。また近年の研究で脳と腸は関係していることがわかってきました。この脳腸相関の働きについて乳酸菌の話を交えてお伝えします。ヤクルト商品のお土産付きです。
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| 開催日時 |
11月27日（水）14：00～15：00 |
| 受講料 |
無料 |
| 教材費 |
無料 |
| 定員 |
20名（先着順） |
| 対象 |
札幌市内にお住まいの18歳以上の方（高校生を除く） |
| 受付 |
11/13(水)～16(土)9：00～17：00 |
| 費用納入 |
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| 番号 |
8 |
| 講座名 |
クリスマスパンとスイーツ作り（全2回）
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| 内容 |
クリスマス用に簡単に作れるパンとスイーツを紹介。クリスマスの定番「シュトレン」と切り株の形のハーフサイズのチョコレートロールケーキ「ブッシュドノエル」を簡単な作り方で一緒に作ってみませんか？
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| 開催日時 |
12月6・13日（金）10：00～12：30 |
| 受講料 |
1,200円 |
| 教材費 |
1,600円 |
| 定員 |
12名（先着順） |
| 対象 |
札幌市内にお住まいの18歳以上の方（高校生を除く） |
| 受付 |
11/13(水)～16(土)9：00～17：00 |
| 費用納入 |
11/25(月)・26(火)9：00～16：00 |
