介護転倒予防運動～冬に向けてできること～

今年度2回目の介護転倒予防が終了しました。今回はフレイル予防についての講話、前回同様の体力測定と結果解説、椅子を使った体操、認知症簡単チェック・・など盛り沢山の内容でした。これから冬に向けていつもより家にこもりがちになったり冬道で転びやすくなったりとありますが、室内体操などで転倒予防に繋がれば良いなと思います。ご協力いただきました、栄和会の皆様ありがとうございました。