毎週土曜日の午後から活動中の空手サークルの体験講習が終了しました。空手というと痛そう、怖そうなイメージ？ですが、こちらのサークルは健康空手ですので、ストレッチやヨガを取り入れ、身体にやさしい空手です。ラジオ体操で身体をあたため、ストレッチで全身を伸ばし、空手の型の練習へと続きます。皆さん楽しく参加されていた様子でした。ご興味のある方、是非一緒にいかがでしょうか?
