ヤクルトの健康講座～ストレスを緩和し睡眠の質を高めよう

ヤクルトの健康講座が終了しました。沢山の応募をいただき、ありがとうございました。今回はストレスと睡眠についてのお話です。途中、軽い体操も行ったりと、あっという間の1時間でした。札幌ヤクルト販売株式会社様、ご協力ありがとうございました。