心と身体をほぐす安心ヨガ講座

安心ヨガ講座が終了しました。講師の杉本先生の優しいご指導で、皆さん心も身体も癒されたのではと思います。また、サークルが結成され、引き続き来週から活動が始まります。ヨガにご興味のある方は、一緒にいかがでしょうか?毎週金曜日の10時～です。センターまでお電話ください。