活動記録

自分の体に効果的なトレーニングマシンの使い方①7/12・②7/19

2019/07/19

トレーニングマシンの使い方講座7/12・7/19と2回が終了しました。自分に合った正しい体の使い方から各マシンの使い方まで楽しく受講…..

肩こり、不眠解消、リフトアップ効果！ヘッドリンパマッサージ講座

2019/07/17

ヘッドリンパマッサージ講座が終了しました。初めての講座でしたが、たくさんの応募があり大盛況でした。今回のセルフリンパマッサージ方法で…..

お手軽！自家製燻製作り

2019/07/11

自家製燻製作り講座が終了しました。沢山の応募ありがとうございました。家庭にある道具を使って是非ご自宅でも作ってみていただけたらと思い…..

シニアのためのスマホ活用術　①午前の部　②午後の部

2019/07/08

    シニアのためのスマホ活用術講座が午前の部、午後の部ともに終了致しました。今回活用術という事でしたが、受講…..

サークル体験講習ゆかたの着付け

2019/07/06

着付けサークル「Theきもの」のサークル体験でゆかたの着付けを行いました。帯結びに先生のアレンジを加え、更にかわいく粋な仕上がりに参…..

札幌市出前講座「もったいない食品ロスを減らすために」

2019/06/29

札幌市出前講座「もったいない食品ロスを減らすために」が終了しました。参加いただいた皆様ありがとうございました。ゴミ減量、食品ロスを減…..

自律神経を整え免疫力ＵＰ！バランスボール体操

2019/06/28

バランスボール体操講座が終了しました。毎回楽しく参加されていた様子でした。講座は終了しましたが、今後はサークルとして、火曜日の午前中…..

女性のための護身術

2019/06/26

女性のための護身術が終了しました。参加いただきた皆様ありがとうございました。暑い中、皆さん真剣に、楽しくいざという時の心構えを学んで…..

明治の食育講座ヨーグルトのひみつ

2019/06/25

明治の食育講座ヨーグルトのひみつが終了しました。体に良いとされているヨーグルトの歴史や菌についてなど興味深い内容に皆さん耳を傾けてい…..

手縫いで簡単がま口作り講座

2019/06/19

手縫いで簡単がま口作りが終了しました。沢山のお申込みをいただきまして、ありがとうございました。外側も内側も色々な種類のかわいい柄の布…..